02 de março de 2018

Sobre meus novos óculos de grau e a quebra dos padrões para a alta miopia

Cotidiano

Fazia muito tempo que estava insatisfeita com meus óculos de grau. As lentes de vidro pesavam TANTO que só conseguia ficar com eles no rosto por, no máximo, 1h. E com muita, muita dor. Além disso, a armação muito pequena também estava me torturando, pois me fazia ter perda do campo de visão, uma vez que todo míope tende a ver por baixo dos óculos para dar uma “espiadinha” (não sei pra quê, já que a gente não vê nada por baixo, mas tudo bem… kkk).

Assim, o que era para me salvar no descanso das lentes de contato e nas situações de extrema urgência (inflamações, irritações e afins) tinha se tornado um caos e tudo o que eu ouvia era: “Infelizmente, o padrão para óculos de alta miopia é esse. Se alterarmos, pode melhorar o conforto, mas ficará esteticamente desagradável…”

óculos de grau - jéssica vieira

Bom, eu sempre soube que existem limitações para a fabricação de óculos com lentes para alta miopia. Quanto maior a armação (sobretudo a distância vertical), mais grossa tende a ficar a lente. E se a lente for de vidro – como era o meu caso -, quanto maior a refração (o índice para “afinar” a lente) mais pesada ela fica, ou seja, nos moldes estéticos, é preciso escolher entre a cruz e a espada. Sempre.

Acontece que o meu padrão nesse quesito nunca foi a estética. Nunca tive opção. Aos oito meses, usava 1,25 graus de miopia nos dois olhos. Aos 10 anos, 12 graus… Passei a vida fora dos padrões estéticos nesse quesito e, ao longo desses quase 34 anos de existência, eu me arrisco a dizer, sem medo, que já passaram por mim pouco mais de trinta óculos.

óculos de grau - jessica vieira (22)

No estilo gatinho, em 1988, porque eu já era blogueirinha nessa época =)

Modelos coloridos, redondos, quadrados, “estilo gatinho”, com personagens de desenho animado, bichinhos, correntinhas…Tudo o que  vocês imaginarem já passou por esse rostinho aqui :) E tudo devidamente escolhido pelos meus pais ou, mais recentemente, por alguma atendente de ótica “para ficar dentro do padrão da baixa visão”. 

Só que “ficar no padrão” começou a me incomodar e e a não fazer sentido, já que eu só uso óculos em situações muito específicas e, neste caso, era para ser uma experiência minimamente confortável, como sempre foi.

Assim, pela primeira vez na vida, mandei fazer meus óculos de grau exatamente do jeito que eu queria (lentes, cor, modelo, tamanho) e fui enfática ao dizer à vendedora que me responsabilizaria pelo resultado (segundo ela, desastroso, mas confio muito mais na minha intuição que em qualquer outra opinião hahaha).

E viva – sempre – a minha teimosia porque o resultado foi MUITO melhor do que o esperado, vejam só:

óculos de grau - jéssica vieira

Meus novos óculos de grau

óculos de grau - jéssica vieira

De óculos eu entendo, rapá! Só não tinha a oportunidade de escolher… kkkkkk

 Óculos de grau: a escolha fora do padrão

óculos de grau - jessica vieira (23)

Em primeiro lugar, são 21 graus de miopia em ambos os olhos, tá? Então, por mais avançada a tecnologia e o fino tratamento dado às lentes, não se iluda: não existe milagre! Os óculos vão continuar grossos…

Bom, minha primeira solicitação foi a mudança no tamanho da armação. Por padrão, na alta miopia, eles recomendam modelos com até 30 mm de vertical (para a lente não ficar grossa demais), mas levei meus óculos antigos e provei por A + B que aquilo não fazia sentido, pois o tamanho é minúsculo para meu rosto, traz perda de campo visual e me deixa completamente desconfortável. Então, bati o pé MESMO e pedi uma maior, de 35 m, sem qualquer tipo de negociação, mesmo ouvindo de todas as vendedoras que aquilo não daria certo, já que ninguém havia feito algo parecido na ótica.

E, gente, pelo amor de Deus, as pessoas são diferentes, os rostos são diferentes… É inadmissível ter um único modelo de óculos para todo mundo que tem alta miopia. Padrão aqui deveria ser conforto, gosto pessoal, felicidade e empatia. #prontofalei

Óculos de grau: a escolha das lentes

Escolhido esse modelo lindo, pedi para trocar as lentes pesadíssimas de cristal (Zeis) pelas orgânicas da mesma marca. A diferença é surreal! No preço – que já é BEM alto – e no peso! Acho que só tive óculos leves desse jeito na infância…

No entanto, mesmo com índice 1,74 de refração  – a “raspagem” que é feita para a lente ficar mais fina do que realmente é – , o resultado é um pouco mais grosso que o anterior, mas nessa vida, minha gente, leveza é tudo e essa troca foi mais que acertada, viu?

óculos de grau - jessica vieira (24)

Comparação da espessura nos dois tipos de lente

Também pedi um acabamento antirreflexo para diminuir, ainda que minimamente, o efeito “fundo de garrafa”. Vejam abaixo os dois óculos juntos:

óculos de grau - jessica vieira (18))

Olhem a diferença no tamanho, minha gente! Perto dos novos, os antigos parecem os da Jéssica lá de 4 anos… hahahaha

Mesmo as lentes atuais tendo uma espessura maior que as anteriores, elas não chegam a encostar no rosto e muito menos a me incomodar.Fica tudo muito certinho e confortável, ótimo mesmo para descansar os olhos das lentes de contato.

óculos de grau - jessica vieira

Como disse lá em cima, eu sabia que as lentes ficariam grossas até porque essa é a REALIDADE de todo paciente alto míope! No entanto, sendo bem honesta, isso não é nada perto do conforto que é colocar seus óculos sem ter nariz e orelhas machucados em menos de uma hora pelo peso de lentes desnecessárias.

Deficiência visual: consulta e exames no oftalmologista

Mas uma coisa é certa: a percepção de visão com óculos e com lentes de contato é muito diferente. Eu não me sinto segura, por exemplo, em fazer coisas fora da minha rotina usando óculos, por exemplo. E isso não é só uma questão de costume, mas da minha própria “forma” de enxergar.

As lentes de contato acompanham meus olhos onde quer que eles estejam (por conta do estrabismo rs ), já as lentes dos óculos são fixas e eu acabo tendo um pouco de prejuízo visual por conta disso. É o que EU sinto, tá? E por compreender essa minha limitação, meu uso de óculos é mesmo restrito às situações emergenciais. :)

Especificações completas

Vou deixar aqui todas as especificações da armação e das lentes, para caso alguém tenha interesse pelo mesmo modelo ou por outro parecido:óculos de grau - especificações

Acho que é “só” isso! Queria fazer um post bem detalhado sobre meus novos óculos de grau. Assim, podemos repensar essa questão do “padrão” para pacientes com miopia muito alta, pois não adianta nada uma lente certinha numa armação pela qual a pessoa não sinta o mínimo prazer em usá-la.

Fica aqui o aprendizado de quem bateu MUITO o pé para conseguir esse resultado. Escolha a armação que vai te deixar feliz. ESQUEÇA padrões e use o que te faz feliz, pois ninguém conhece melhor o seu rosto que você!

Leia também:

Jéssica Vieira
Jéssica Vieira
24 de janeiro de 2018

PcD: Como obter desconto de 80% na passagem aérea de acompanhante

Viagem

Uma das coisas que mais me assustam no nosso país é a falta de comprometimento na divulgação dos direitos das pessoas com deficiência (PCd). E, quando há divulgação, a falta de empatia por parte da sociedade, que – em sua maioria – acredita serem esses direitos meros benefícios oportunistas friamente calculados para “se dar bem na vida”.

Já perdi muito do meu tempo tentando entender essa pobre e vazia linha de raciocínio (sobre a qual falei nesse vídeo aqui e nesse post do meu facebook), mas procurei transferir meu foco para algo muito melhor: fazer com que pessoas com necessidades especiais reconheçam seus direitos e, principalmente, lutem por eles!

Então, vamos começar por um que envolve uma das melhores coisas da vida: viajar!

Desde janeiro de 2014, a Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) dispõe, através da Resolução nº 280/2013,  sobre os procedimentos relativos à acessibilidade de passageiros com necessidade de assistência especial ao transporte aéreo. E, dentre outras determinações da resolução, está o desconto de 80% na compra de passagens aéreas de acompanhantes de PcD.

desconto de 80% na passagem aérea

Expliquei tudo detalhadamente no vídeo abaixo, mas também fiz questão de relatar tudo aqui no blog para que fique documentado em texto também…

Desconto de 80%: Como funciona?

Saliento desde já que o desconto não é para a pessoa com deficiência, mas sim para o acompanhante da mesma, nos casos em que ele se faz necessário, ok?

A Anac entende que, para os critérios de transporte aéreo, existem dois tipos de pessoas com necessidades especiais: as que, por condições adversas, necessitam de cuidados específicos para aquela viagem em especial (mulheres grávidas, recém-operados, pessoas com balão de oxigênio, etc) e as que apresentam deficiência estável (visual, física, intelectual, auditiva etc, não sendo capazes de compreender/executar instruções aeroespaciai.

É justamente nesse segundo caso que o passageiro deve entrar em contato com as companhias aéreas e solicitar o “Frequent Travelers Medical Card” (FREMEC), que nada mais é que um cartão de validade anual que indica e autoriza a necessidade de acompanhante para esse passageiro nos voos nacionais e internacionais, desde que as passagens de ida e volta tenham origem em aeroportos brasileiros.

Leia também: 10 orientações para conviver com um deficiente visual

Para solicitar o FREMEC, o passageiro com a deficiência estável deve imprimir o formulário da companhia aérea com a qual deseja viajar e levá-lo ao médico responsável para que este possa preencher, assinar a carimbar o documento. Junto ao formulário, o médico também precisa fornecer um relatório detalhado sobre a deficiência do paciente, com o CID.

Com o formulário e o relatório em mãos, basta enviá-los por e-mail para a companhia aérea desejada (todos os dados estarão no fim do post) e, num prazo de até sete dias úteis, o setor médico de aviação espacial dará o retorno da autorização (ou não) do número  FREMEC.

Sobre a minha deficiência visual, toxoplasmose e preconceito

Desconto de 80%: Como solicitar a passagem do acompanhante?

Recebida a autorização do FREMEC, o passageiro com deficiência estável deve comprar sua passagem normalmente por um dos canais de atendimento da companhia aérea. Com o localizador dessa passagem em mãos, é necessário entrar em contato com a empresa aérea (por e-mail, telefone ou balcão de aeroporto), fornecer o número FREMEC e os dados do acompanhante, que terá o desconto de 80% na tarifa já paga pelo PNE e poltrona adjacente a já escolhida por ele.

Ou seja, se a pessoa estiver viajando na classe econômica, o desconto é na tarifa da classe econômica. Se for executiva ou primeira classe (ryyyyca! hahaha), a mesma coisa.

É preciso ressaltar que o valor da taxa de embarque é pago integralmente e que não é necessário justificativa para o motivo de qualquer viagem, seja ela a fins de tratamento médico, trabalho ou lazer. A presença do acompanhante é um direito e se faz necessária independente da situação, ok?

FREMEC: Formulários e e-mails para envio

Fiz uma lista com os que eu já tenho. Se você já utilizou o fremec de outras companhias aéreas, deixe os dados nos comentários para que a lista se mantenha atualizada, ok? :)

FREMEC GOLEnviar para: fremec@voegol.com.br

FREMEC LATAM – Enviar para: fremec@tam.com.br

FREMEC AZUL – Enviar para: fremec@voeazul.com.br

FREMEC KLM/Air France – Enviar para: emissaobrasil@airfrance.fr

MEDIF TAP (eles usam formulário MEDIF em todos os casos) – Enviar para: tapbrasil@tap.pt

ATENÇÃO: o prazo para a solicitação da passagem do acompanhante e do seu desconto deve ser de até 72h antes da data da viagem!

Bom, acho que todas as informações necessárias estão aqui e espero que elas sirvam para ajudar muita gente. :)

Ah, e lembre-se: não desista desse ou de outro direito qualquer que seja a dificuldade, ok?

Jéssica Vieira
Jéssica Vieira
05 de agosto de 2017

10 dicas de automaquiagem para deficientes visuais

Beleza

Uma das coisas que mais me perguntam é como consigo fazer minha maquiagem sozinha enxergando tão pouco. A verdade é que nunca soube explicar muito bem, uma vez que, ao menos para mim, sempre foi um processo natural.

Na adolescência, quando queria passar um batom, sombra ou blush, ia lá e passava. Se algo estivesse troncho ou borrado, sempre tinha alguém para me mostrar onde errei e me explicar como poderia melhorar. Acho que esse foi o ponto chave: eu me sentia segura inclusive para poder errar. E isso foi me motivando a dar o melhor que eu podia.

automaquiagem para deficientes visuais

Hoje, conheço tão bem o meu rosto e me sinto tão segura na escolha da maquiagem que sou euzinha mesma a responsável pelas minhas – elogiadíssimas – produções, inclusive as de festa! hahaha.

É claro que não enxergar bem dificulta o processo, mas conhecendo algumas técnicas e se disponibilizando diariamente a se conhecer mais, dá para conseguir sim!

Por isso, resolvi reunir e compartilhar num vídeo super bacana 10 dicas de automaquiagem para deficientes visuais (que, na verdade, também servem para quem enxerga muito bem).

Espero que tenham gostado! ♥  Para receber as notificações de outros vídeos super legais, é só se inscrever no canal, ok?

Jéssica Vieira
Jéssica Vieira